Scopri il Tuo Potenziale
WOMEN'S RETREAT 19-21 GIUGNO 2026
RITROVA LA TUA ESSENZA
19–21 giugno 2026 – Cecima (PV)
Un ritiro intimo, pensato per donne che desiderano ritrovare spazio, respiro e presenza.
Il gruppo sarà composto da massimo 14 partecipanti, così da poter dedicare tempo, cura e attenzione a ciascuna.
Saremo immerse nella quiete di Cecima (PV) borgo della Comunità Montana dell'Oltrepò Pavese in Valle Staffora, un luogo dove la natura respira lenta.
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Mappa
https://maps.app.goo.gl/v85zpXRqo6amBGBt5
Il fiume scorre tra rocce levigate e pozze d’acqua trasparente, creando un sottofondo costante e rilassante. I boschi che circondano la valle profumano di terra, resina e vento: un ambiente che invita naturalmente al radicamento, al silenzio e alla riconnessione con sé.
Il nostro rifugio sarà il B&B Dulcius ex Asperis, una struttura accogliente e riservata che ospiterà sia il pernottamento sia le pratiche del retreat.
La struttura si adagia con naturalezza nel paesaggio: una casa raccolta, curata, mai ostentata. Intorno, il verde collinare che cambia colore con le stagioni, i boschi vicini, l’aria che profuma di umido buono e di tempo lento. Gli spazi sono pensati per accogliere, non per stupire: camere luminose, pulite, essenziali ma calde, qui l’ospitalità non è un format, è un gesto quotidiano.
Profilo della struttura
Tipologia di struttura: Bed & Breakfast
Indirizzo: Località Casa Lucchelli, 3 – 27050 Cecima (PV), Italia
Edificio storico: casa d’epoca risalente al 1880, restaurata con rispetto del carattere originale e atmosfera rurale.
Gestione: famigliare, accogliente e personale.
Location e contesto
Situato a 0,6 km dal centro di Cecima, nella tranquilla Località Casa Lucchelli, immerso nel verde delle colline dell’Oltrepò Pavese. Nei paraggi troviamo borghi medioevali, anche raggiungibili a piedi, come Cecima, San Ponzo oppure Zavattarello, Fortunago e Varzi a pochi km di strada.
La posizione è descritta da molti ospiti come eccezionale e silenziosa, con la natura protagonista e il suono del torrente Staffora a pochi metri.
Si presta a escursioni, passeggiate nei boschi, percorsi CAI e itinerari ciclabili.
ALLOGGIAMENTO
Piano mansarda
1 bagno
1 stanza con 2 letti singoli
1 stanza con 2 letti singoli
1 stanza con 1 letto matrimoniale e 1 letto singolo
TOTALE 7 POSTI
La mansarda è completa di angolo cottura con piastra elettrica due fuochi, un frigorifero, pentole e stoviglie. (eventualmente per la cena al sacco di venerdi 19/6)
In camera c'è anche la TV
Piano 1
1 bagno
1 stanza con 2 letti singoli
1 stanza con 1 letto matrimoniale e 2 letti singoli
TOTALE 6 POSTI
IN TOTALE 9 LETTI SINGOLI E 2 LETTI MATRIMONIALI
SOGGIORNO PER 9 PERSONE MASSIMO 13 (SE CONDIVIDONO LETTO MATRIMONIALE)
La colazione si svolge per tutti sul terrazzo del piano terra
Parcheggio libero a 50 mt
Wifi Free protetto
Equilibrio Vita-Lavoro
CRISTINA PALMITESSA
Sono Cristina, Spiritual Coach, facilitatrice di cerchi femminili
Praticante e studiosa di sciamanesimo delle tradizioni celtiche e andine
Maestra di Registri Akashici
Custode della Medicina del Sacro Cacao
Insegnante di Yoga, meditazione, respiro consapevole
Consulente del benessere e aroma guida (oli essenziali, aromaterapia, floriterapia)
Channeler, Riequilibrio energetico Reiki, Sessioni sonore di gong e campane tibetane
Da oltre vent’anni accompagno le donne a ritrovare la propria Essenza attraverso percorsi di crescita personale e spirituale
Nel mio studio a Milano creo spazi sacri dove il corpo si rilassa, il cuore si apre e l’anima può finalmente respirare.
Credo nella forza del femminile, nei suoi cicli, nei suoi archetipi, nella sua capacità di trasformare ogni esperienza in un atto di rinascita.
Guido percorsi che intrecciano antiche saggezze sciamaniche, oli essenziali, pratiche lunari e strumenti vibrazionali, per aiutarti a sciogliere blocchi, ritrovare centratura e tornare alla tua verità più autentica.
Il mio lavoro è un invito a ricordarti chi sei: una donna intuitiva, creativa, luminosa.Una donna che merita di brillare.
Sviluppo della Leadership
Programma
Venerdì 19 giugno
● Arrivo entro le ore 20.00 al B&B Dulcius ex Asperis
● Possibilità di arrivare “già cenate”
● In alternativa, potremo andare insieme a mangiare in un locale riservato vicino alla struttura oppure portare un pranzo al sacco da consumare in struttura
● Sistemazione nelle camere e prima di andare a dormire faremo la meditazione di attivazione del cerchio
Sabato 20 giugno
07.00 – Sveglia
07.15 – 08.15 – Pratica di yoga del mattino
08.15 – 09.00 – Colazione
09.00 – 09.30 – Tempo libero (bagni, preparazione, relax)
09.30 – 13.30– Attività di gruppo
13.30 – 14.15 – Pranzo
14.15 – 15.00 – Silenzio e riposo (tempo senza parlare)
15.00 – 19.00 – Attività di gruppo
ore 16.30-16.45 Merenda e pausa
19.00 – 19.30 – Tempo per prepararsi alla cena e rilassarsi
19.30 – 21.00 – Cena
21.15 22.00– Cerchio serale
Domenica 21 giugno
07.00 – Sveglia
07.15 – 08.15 – Pratica di yoga del mattino
08.15 – 09.00 – Colazione
09.00 – 09.30 – Tempo libero (bagni, preparazione, relax)
09.30 – 13.30– Attività di gruppo
13.30 – 14.15 – Pranzo
14.15 – 16.15 – Attività di gruppo e chiusura del Cerchio Sacro
Entro le 17.00 – Liberazione della struttura Partenza e saluti
Crescita Personale e Motivazione
Il percorso di crescita personale è un viaggio continuo. CRISTINASPIRITUALCOACH ti fornirà gli strumenti e le tecniche per rimanere motivato e affrontare le sfide quotidiane. Imparerai a superare le paure e a costruire una mentalità vincente per realizzare i tuoi sogni.
Tecniche di Gestione dello Stress
La gestione dello stress è essenziale per vivere una vita sana e felice. CRISTINASPIRITUALCOACH ti insegnerà tecniche pratiche per ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere. Insieme esploreremo metodi di rilassamento, mindfulness e strategie per affrontare le pressioni quotidiane.